Psicoterapia individual

Ofrezco un espacio respetuoso, seguro y confidencial, donde puedas sentirte escuchado/a y comprendido/a, sin juicios y con total libertad para ser tú mismo/a. Un lugar donde detenerte, mirarte con calma y comenzar a explorar tu mundo interior de una manera amable y consciente.

Te acompaño a vivenciar y trabajar tus miedos, sufrimientos y dificultades, poniendo palabras a aquello que te pesa, te preocupa o te genera malestar. Juntos/as iremos comprendiendo lo que te ocurre, reconociendo tus emociones y experiencias, y encontrando nuevas formas de relacionarte contigo y con lo que te rodea.

El proceso terapéutico está pensado para respetar tu ritmo y tus tiempos, acompañándote paso a paso hacia un cambio real y significativo. El objetivo es que puedas reducir tu malestar, sentir mayor alivio emocional y desarrollar recursos que te ayuden a afrontar tu día a día con más calma, claridad y bienestar.